Bergbirke

Betula pubescens ssp. pumila (früher czerepanovii)

🌿 Lebensraum:
Bergbirkenwälder, Berghänge und der Übergang zum baumlosen Gebirge, hauptsächlich oberhalb der Nadelwaldgrenze.

⭐⭐⭐ 3/5

🌸 Mai–Juni

Eine niedrige und oft krumm gewachsene Birke, die an Wind, Schnee und eine kurze Vegetationsperiode angepasst ist.
Der Bergbirkenwald hat in den Sälenbergen eine relativ begrenzte Verbreitung, könnte aber möglicherweise auf Storfjället und Stor-Närfjället vorkommen.

🌿 Traditionelle Verwendung:
Birkenholz wurde seit jeher als Brennstoff und Bauholz verwendet, während Birkenrinde, Birkensaft und junge Blätter verschiedene traditionelle Anwendungen hatten.

Fichte

Picea abies

🌿 Lebensraum:
Nadelwälder, Hänge und feuchtere Waldgebiete.

⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5

🌸 Mai–Juni

Nadelbaum. Einer der vorherrschenden Nadelbäume im Gebiet um Sälen.
Erkennbar an seinen kurzen Nadeln und den hängenden Zapfen.

🌿 Traditionelle Verwendung:
Fichtenholz wurde seit jeher als Bau- und Nutzholz sowie als Brennstoff verwendet.
Junge Fichtentriebe wurden traditionell für Speisen und Getränke verwendet, unter anderem wegen ihres frischen, säuerlichen Geschmacks.

Waldkiefer

Pinus sylvestris

🌿 Lebensraum:
Trockene und nährstoffarme Nadelwälder, Heiden und Hänge.

⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5

🌸 Mai–Juni

Nadelbaum. Einer der häufigsten Bäume in den Wäldern rund um Sälen.
Erkennbar am rötlichen oberen Teil des Stammes und den paarweise angeordneten Nadeln.

🌿 Traditionelle Verwendung:
Kiefernholz wurde seit jeher als Bauholz und Brennstoff verwendet.
Rinde, Harz, Wurzeln und junge Triebe hatten verschiedene traditionelle Anwendungen.
Harz wurde unter anderem zum Abdichten und als Bestandteil traditioneller Salben verwendet.

Eberesche

Sorbus aucuparia

🌿 Lebensraum:
Wälder, Bergbirkenwälder und offene Flächen.

⭐⭐⭐⭐ 4/5

🌸 Juni–Juli

Kleiner Baum mit weißen Blüten und Büscheln orangefarbener oder roter Beeren im Spätsommer und Herbst.

🫐 Essbar:
Ebereschenbeeren können beispielsweise für Gelee, Marmelade und Saft verwendet werden.
Sie sind ziemlich bitter und werden nach Frost oder Einfrieren milder.
Vor dem Verzehr größerer Mengen sollten die Beeren gekocht oder anderweitig verarbeitet werden.

Wacholder

Juniperus communis

🌿 Lebensraum:
Trockene Wälder, Heiden und offene Flächen.

⭐⭐⭐⭐ 4/5

🌸 April–Juni

Immergrüne Nadelpflanze mit spitzen Nadeln und blau-schwarzen reifen Wacholderbeeren.

🫐 Essbar:
Reife Wacholderbeeren werden hauptsächlich als Gewürz verwendet, unter anderem für Wild, Eintöpfe und Soßen.
Sie können auch zum Aromatisieren von Getränken verwendet werden.
Das Sammeln aus Wildbeständen sollte sparsam erfolgen.

Zwergbirke

Betula nana

🌿 Lebensraum:
Bergheiden, Moore und feuchte Flächen.

⭐⭐⭐ 3/5

🌸 Mai–Juni

Niedrig wachsende Birkenart mit kleinen, fast runden Blättern.
Sie kommt vor allem auf den schneereicheren Bergheiden vor.

Kriechende Heide

Kalmia procumbens (Loiseleuria)

🌿 Lebensraum:
Windoffene und offene Bergheiden.

⭐⭐⭐⭐ 4/5

🌸 Juni–Juli

Niedrig wachsender, kriechender Zwergstrauch, der gut an Wind, Kälte und eine dünne Schneedecke angepasst ist.
Eine charakteristische Pflanze der windoffenen Bergheiden.

Alpen-Bärentraube

Arctous alpina

🌿 Lebensraum:
Offene und windoffene Bergheiden.

⭐⭐⭐⭐ 4/5

🌸 Juni–Juli

Niedrige Bergpflanze, die zur typischen Bergheide mit Krähenbeere gehört.
Die Blätter färben sich im Herbst oft schön rot.

🫐 Beeren:
Die Beeren sind essbar, aber ziemlich geschmacklos und haben daher keine größere Bedeutung als Beerenpflanze.
Sie dienen unter anderem Vögeln und anderen Tieren als Nahrung.

Krähenbeere

Empetrum nigrum

🌿 Lebensraum:
Bergheiden, Moore und nährstoffarme Waldböden.

⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5

🌸 April–Juni

Eine der häufigsten Zwergsträucher auf den offenen Bergheiden der Sälenberge.
Erkennbar an den kleinen nadelartigen Blättern und schwarzen Beeren.

🫐 Essbar:
Die Beeren sind essbar und wurden traditionell unter anderem für
Saft, Marmelade und andere Zubereitungen verwendet.
Sie haben einen eher milden Geschmack und werden hauptsächlich zusammen mit anderen Beeren verwendet.

Preiselbeere

Vaccinium vitis-idaea

🌿 Lebensraum:
Trockene Nadelwälder, Heiden und Berggebiete.

⭐⭐⭐⭐ 4/5

🌸 Mai–Juni

Niedrig wachsender, immergrüner Zwergstrauch mit weißen oder rosafarbenen Blüten und roten Beeren.
In der Berglandschaft wächst er häufig an etwas geschützteren Stellen.

🫐 Essbar:
Preiselbeeren reifen normalerweise im August–September und gehören zu den am häufigsten verwendeten Wildbeeren.
Sie werden unter anderem für Marmelade, Saft, Gelee und als Beilage zu traditionellen schwedischen Gerichten verwendet.
Ihre natürliche Säure und ihr Gehalt an konservierenden Stoffen sorgen dafür, dass sie relativ gut haltbar sind.

Blaue Heide

Phyllodoce caerulea

🌿 Lebensraum:
Heidelbeerheiden und offene Berglandschaften.

⭐⭐⭐ 3/5

🌸 Juni–Juli

Niedriger Bergstrauch mit kleinen immergrünen Blättern und rosa bis bläulich gefärbten glockenförmigen Blüten.
Gehört zu der Vegetation, die auf den schneereicheren Bergheiden vorkommen kann.

Heidelbeere

Vaccinium myrtillus

🌿 Lebensraum:
Nadelwälder, Bergbirkenwälder und Bergheiden.

⭐⭐⭐⭐ 4/5

🌸 Mai–Juni

Niedriger Zwergstrauch mit grünen, kantigen Stängeln und blauen Beeren.
In der Berglandschaft gedeiht er vor allem an geschützteren und schneereichen Stellen.

🫐 Essbar:
Die Beeren reifen normalerweise im Juli–September und können frisch gegessen oder für
Marmelade, Saft, Kuchen und Desserts verwendet werden.
Heidelbeeren sind außerdem eine wichtige Nahrungsquelle für viele Vögel und Tiere.

Moltebeere

Rubus chamaemorus

🌿 Lebensraum:
Moore, Sümpfe und sehr feuchte Flächen.

⭐⭐⭐⭐ 4/5

🌸 Juni–Juli

Auf weiße Blüten folgen die charakteristischen orangegelben Beeren.
Die Moltebeere ist eine bekannte Pflanze in den Mooren der Sälenberge.

🫐 Essbar:
Die Beeren reifen normalerweise im Juli–August, abhängig von Höhenlage, Schneeschmelze und Wetter.
Sie sind sehr geschätzt und werden unter anderem für
Marmelade, Gelee, Saft und Desserts verwendet.
Moltebeeren sind außerdem reich an unter anderem Vitamin C.

Rosmarinheide

Andromeda polifolia

🌿 Lebensraum:
Moorige und sehr feuchte Flächen.

⭐⭐⭐ 3/5

🌸 Mai–Juli

Kleiner immergrüner Zwergstrauch mit schmalen Blättern und rosa oder weißen glockenförmigen Blüten.
Die Art ist auf Sälfjället dokumentiert.

Kriechweide

Salix repens

🌿 Lebensraum:
Feuchte Heiden, Moorränder und offene Flächen.

⭐⭐ 2/5

🌸 Mai–Juni

Niedrig wachsende Weide, die sich dicht am Boden ausbreitet.
Die Art ist in Sälen besonders interessant, da das Gebiet laut der lokalen Florabeschreibung nahe ihrer nördlichen Verbreitungsgrenze liegt.

Hornemanns Weidenröschen

Epilobium hornemannii

🌿 Lebensraum:
Bäche, Quellen, feuchte Berggebiete und nasse Waldstandorte.

⭐⭐ 2/5

🌸 Juli–August

Ein niedriges bis mittelgroßes Weidenröschen mit rosa Blüten, das feuchte Lebensräume bevorzugt.
Die Art ist besonders interessant, da die Sälenberge an ihrer südlichen Verbreitungsgrenze liegen.

Margerite

Leucanthemum vulgare

🌿 Lebensraum:
Alte Almweiden, Wiesen und offene Grasflächen.

⭐⭐⭐ 3/5

🌸 Juni–August

Klassische weiße Wiesenblume mit gelber Mitte.
Sie kommt unter anderem auf alten Almweiden vor, auf denen die traditionelle Bewirtschaftung erhalten geblieben ist.

Rote Lichtnelke

Silene dioica

🌿 Lebensraum:
Alte Almweiden, Wiesen und nährstoffreichere Standorte.

⭐⭐⭐ 3/5

🌸 Juni–August

Mehrjährige krautige Pflanze mit rosa bis rosaroten Blüten.
Eine der Arten, die auf alten Almweiden im Gebiet um Sälen vorkommen können.

Wiesen-Sauerampfer

Rumex acetosa

🌿 Lebensraum:
Wiesen, Grasflächen und feuchtere Standorte.

⭐⭐⭐ 3/5

🌸 Mai–Juli

Mehrjährige krautige Pflanze mit pfeilförmigen Blättern und kleinen rötlichen Blüten in einem hohen Blütenstand.
Sie kommt unter anderem entlang von Bächen und in feuchteren Lebensräumen vor.

🫐 Essbar:
Junge Blätter können in kleinen Mengen als säuerliche Zutat beispielsweise in Salaten, Suppen und Soßen verwendet werden.
Keine großen Mengen verzehren, da die Blätter Oxalsäure enthalten.

Taiga-Segge

Carex norvegica ssp. inferalpina

🌿 Lebensraum:
Feuchte Berggebiete, Moore und feuchte Grasflächen.

⭐⭐ 2/5

🌸 Juni–Juli

Kleine Seggenart mit schmalen Blättern und charakteristischen Ähren.
2015 auf Norra Holmen in Transtrand dokumentiert.

Gelbsegge

Foto: Krzysztof Ziarnek, Kenraiz – eigene Arbeit, CC BY-SA 4.0 – Quelle.

Carex lepidocarpa ssp. lepidocarpa

🌿 Lebensraum:
Kalk- und mineralreiche Niedermoore und andere kalk- und mineralreiche Feuchtgebiete.

⭐⭐⭐ 3/5

🌸 Juni–Juli

Seggenart mit charakteristischen schnabelförmigen Fruchtschläuchen.
In einem kalkreichen Niedermoor etwa 500 m nordwestlich von Hösätern in Transtrand zahlreich dokumentiert.

Rostbraunes Kopfried

Schoenus ferrugineus

🌿 Lebensraum:
Kalkreiche Niedermoore und mineralreiche Feuchtgebiete.

⭐⭐ 2/5

🌸 Juni–Juli

Horstbildende Sauergrasart mit schmalen, steifen Blättern und dunklen bis bräunlichen Ähren.
Bei Storkällan, nordwestlich von Dragtjärnåsen in Transtrand, dokumentiert.

Schmalblättriges Wollgras

Eriophorum angustifolium

🌿 Lebensraum:
Moore, Sümpfe, Feuchtwiesen und andere nasse Standorte.

⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5

🌸 Juni–Juli

Einkeimblättrige Sauergrasart, die weiße, wollige Fruchtstände bildet.
Kann in sehr großen Beständen vorkommen und ganze Moore weiß erscheinen lassen.

Gewöhnliches Ruchgras

Anthoxanthum odoratum

🌿 Lebensraum:
Wiesen, Weiden, Wegränder, alte Almweiden und offene Grasflächen.

⭐⭐⭐⭐ 4/5

🌸 Mai–Juni

Mehrjähriges Gras, das früh blüht und dichte Blütenstände bildet.
Erkennbar an seinem charakteristischen süßen Duft, besonders als getrocknetes Heu.
Im Gebiet um Sälen und an mehreren Standorten in Transtrand dokumentiert.

🌾 Traditionelle Verwendung:
Ruchgras war ein geschätztes Gras auf Mähwiesen und trug zum Duft des Heus bei.
Eine Ernte aus Wildbeständen wird nicht empfohlen.